Qué es la Psicología Transpersonal

Qué es la Psicología Transpersonal

La Psicología Transpersonal es una rama de la psicología que se enfoca en la exploración de los aspectos más profundos y trascendentales de la experiencia humana. Va más allá de los límites de la psicología tradicional para abordar aspectos de la conciencia, la espiritualidad y la conexión con algo más grande que uno mismo.

Esta nace del anhelo de trascendencia y sentido profundo que acompaña al ser humano desde el origen de los tiempos. En épocas más recientes, este anhelo ha sido nombrado como impulso de trascendencia (Antonio Blay Fontcuberta) o metamotivación (Abraham Maslow).

La Psicología Transpersonal se mueve, por tanto, en torno a cuestiones ligadas a la dimensión más honda del alma humana, más allá de dogmas, credos y culturas. Esta vía de desarrollo, como cuarta ola de la psicología, contiene a las tres anteriores, al tiempo que las integra y trasciende: psicoanálisis, conductismo y humanismo.

El matiz diferenciador de la Psicología Transpersonal con respecto a las anteriores olas radica en una concepción ampliada del ser humano. Así, mientras que tanto el psicoanálisis, como el conductismo y el humanismo se enfocan en restablecer el funcionamiento y en “pulir” el nivel persona, la psicología transpersonal abre una dimensión más del ser humano: su identidad esencial, proponiendo el mapa de acceso para vivir anclados en lo nuclear.

Contexto histórico

El término “transpersonal” fue empleado por vez primera por el psicólogo americano William James durante las Gifford Lectures que impartió en el año 1902 en la Universidad de Edimburgo. Más tarde, el filósofo hindú Jiddu Krishnamurti, también precursor destacable de la Psicología Transpersonal, revolucionó la visión espiritual del siglo XX al poner el acento en la vivencia interna y en la atestiguación de la conciencia.

Posteriormente, en la década de los años 60, se declara el nacimiento de la Psicología Transpersonal. Un grupo de psicólogos y psiquiatras, entre los que se encontraban Stanislav Grof, Anthony Sutich, Miles Vich y Abraham Maslow, postularon la necesidad de investigar una nueva rama de la psicología que estudiase experiencias y fenómenos de la conciencia que, hasta ese momento, la psicología había apartado de su campo.

La Psicología Transpersonal se perfila como “la cuarta fuerza” dentro de las corrientes de la psicología académica. En 1972 nace la primera Asociación para la Psicología Transpersonal y se establecen los cimientos de esta nueva vía de autoconocimiento. Maslow, Grof y Sutich son considerados sus pioneros y fundadores, incorporando también otras aportaciones, como las de Jung y Assagioli. A lo largo de los años se van sumando a este nuevo movimiento autores de la altura de Daniel Goleman, Joseph Campbell, Huston Smith, Charles Tart, Francis Vaughan, Roger Walsh, Stanley Kripner y muchísimos más.

Cómo puede ayudar la Psicología Transpersonal

La vía de desarrollo transpersonal tiene, como principales, las siguientes implicaciones:

• Más allá de la personalidad: reconocer que lo que somos no se agota en nuestro ‘yo–persona’, por muy poderoso que sea este ‘yo’ como para hacernos creer que “sólo somos él”

•Un ‘yo’ sano e integrado: desplegar la maduración y unificación psicológica del yo para conseguir un ego sano que nos permita vivir con bienestar y actualizar potenciales creativos y contemplativos para abrir las puertas a la identidad profunda. Esto incluye integrar los aspectos dolorosos del vivir, los procesos de crisis y, en general, la dimensión sombría, cuyo reconocimiento y aceptación es objeto de la psicoterapia tradicional.

•Vuelta a casa: tras haber integrado los distintos aspectos del ‘yo y conseguido un conocimiento más profundo de uno mismo, se trata de sostenerse con templanza en estas “zonas contractivas” de la vida cotidiana manteniendo la atención, la conciencia testigo y la tranquilidad de saber que somos mucho más que nuestro ego y personalidad.

En definitiva, la Psicología Transpersonal nos invita a explorar nuestra identidad más allá del ego, integrando lo psicológico, lo espiritual y lo trascendental. Como una vía de autoconocimiento y crecimiento, nos ayuda a reconocer nuestra esencia más profunda, proporcionando herramientas para una vida más plena, consciente y conectada con nuestra verdadera naturaleza.